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份量
3 人份
時間
10 分鐘
熱量
食材
蒜頭
兩顆
花椰菜
一顆
適量
  • 1
    花椰菜洗淨 切小顆
  • 2
    蒜切小一點
  • 3
    熱油鍋 先爆香蒜頭
  • 4
    放入花椰菜拌炒
  • 5
    加點水 加蓋悶一下
  • 6
    起鍋前加鹽調味即可
2017/08/09 發表 2,860 瀏覽
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