秋葵味噌湯(露營OK)


菲。Phyllis!
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秋葵的鈣質豐富、又好吸收,黏液可以保護腸胃,是很好的蔬菜。除了涼拌之外,煮味噌湯也很好喝,特別是怕秋葵味道的人更是理想的料理喔!

份量
2 人份
時間
10 分鐘
食材
半包
400 ml
1大匙
  • 1
    鍋中放入高湯煮滾,加入菇煮1分鐘
  • 2
    加入秋葵,煮2分鐘
  • 3
    轉小火,磨入味噌,煮至湯變黏稠即熄火
2020/04/16 發表 828 瀏覽
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