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秋葵味噌湯(露營OK)

秋葵味噌湯(露營OK)

描述

秋葵的鈣質豐富、又好吸收,黏液可以保護腸胃,是很好的蔬菜。除了涼拌之外,煮味噌湯也很好喝,特別是怕秋葵味道的人更是理想的料理喔!

21 說讚

份量

2 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 鍋中放入高湯煮滾,加入菇煮1分鐘

  • 加入秋葵,煮2分鐘

  • 轉小火,磨入味噌,煮至湯變黏稠即熄火

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