劉小熊 95 食譜 158 粉絲 追蹤 蒜味蔥醬牛肉 描述 食譜來源 FB劉小熊手作室 劉小熊手作室粉絲團 分享減醣食譜與甜點食譜 https://www.facebook.com/%E5%8A%89%E5%B0%8F%E7%86%8A%E6%89%8B%E4%BD%9C%E5%AE%A4-315635831947666/ 請幫我按讚哦!謝謝 10 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 3 人份 時間 15 分鐘 食材 牛肉 一盒 米酒、油、蠔油 一大匙 小磨坊香蒜粒 3下 小磨坊白胡椒粉 2下 芹菜、蔥、甜椒 一份 步驟 牛肉加一匙油與米酒靜置10分鐘 少許油煎牛肉至5分熟 加入配菜 一大匙蠔油 3下小磨坊香蒜粒 起鍋前2下白胡椒即可 餐餐五蔬果^o^ 3,301 瀏覽 2020/04/16 發表