蒜香空心菜 列印 傳送 分享 傳送 338 留言 0 有 20 人跟著做 簡單營養又下飯 看熱量 食材 空心菜 1把 大蒜 4～5粒 雞粉或鮮味炒手 少量 1 空心菜用首摘方式取嫩莖根葉片 大蒜拍破 2 鍋中放少量橄欖油跟拍破的大蒜加熱 3 放入空心菜拌炒後加入調味即可 贊助 小撇步 大蒜一下子放入熱鍋中容易焦掉 空心菜炒太久容易氧化變黑 如想要香味更濃厚可把橄欖油換成豬油 2012/12/01 發表 1.4 萬 瀏覽 更多食譜相關分類 全部分類 家鄉菜 葉菜 (1547)
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