香蕉燕麥班㦸

Name: 香蕉燕麥班㦸 by Kaso Kitchen
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 香蕉 1隻; 快熟燕麥 4湯匙; 雞蛋 1隻; 肉桂粉 1/4茶匙; 泡打粉 1/2茶匙

描述

這是為了【 Orasi大豆牛油】而做的食譜！
因為試過這款牛油後，覺得太好用，所以跟他們的同事了解産品，不能只有我知道，所以再次出文介紹！
🥰
由大荳製造的純素牛油，雖然沒有牛油香，但口感滑而且超清爽，原來脂肪比例只有40%，比是普通植物牛油(80%)的一半🤩用來煎班㦸也不彈油，現在可以在愛家Loving Hut買到🤤

3 說讚

份量

1 人份

時間

15 分鐘

食材

香蕉

1隻
快熟燕麥

4湯匙
雞蛋

1隻
肉桂粉

1/4茶匙
泡打粉

1/2茶匙

步驟

快熟燕麥用攪拌機打碎，放入大碗。 📝將燕麥打碎可以令班㦸表面更滑，沒有攪拌機的話可以省略此步驟。
香蕉壓成泥，輕輕打發雞蛋。
將燕麥粉，香蕉、雞蛋拌勻，加入肉桂粉及泡打粉拌勻。
中小火燒熱平底鑊約3分鐘，抹上少許大豆牛油，然後倒入粉漿煎至表面起泡即可反轉，在煎30秒後上碟，配牛油及楓糖漿伴吃。 📝 預先燒熱平底鑊，就能做到金黃色的班㦸。