athena 1 食譜 3 粉絲 追蹤 南瓜海鮮濃湯 25 說讚 1 一起做 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 3 人份 時間 20 分鐘 食材 南瓜 一顆 牛奶 300cc 蝦子 6尾 花枝 一尾 四季豆 適量 胡椒粉 適量 鹽巴 少許 步驟 小撇步 材料 南瓜🎃一顆 牛奶🥛適量 水(適量) 蝦子🦐6只 花枝ㄧ只 四季豆(適量) 作法 南瓜外皮洗淨後切塊放入電鍋蒸熟,取出待涼後去皮,南瓜泥➕牛奶🥛適量放入果汁機攪拌均勻後,倒入鍋內開始加熱 花枝及四季豆切丁備用 先放入🦐拌炒一下再放入花枝及四季豆,半熟即可倒入湯鍋內一起煮,湯鍋一定要小火不然會燒焦了,關火前加入適量黑胡椒提香⋯⋯這樣就完成囉 8,070 瀏覽 2020/03/31 發表