南瓜海鮮濃湯 athena 1 食譜 2 粉絲 追蹤 22 說讚 1 跟著做 留言 讚 收藏 份量 3 人份 時間 20 分鐘 食材 南瓜 一顆 牛奶 300cc 蝦子 6尾 花枝 一尾 四季豆 適量 胡椒粉 適量 鹽巴 少許 步驟 小撇步 材料 南瓜🎃一顆 牛奶🥛適量 水（適量） 蝦子🦐6只 花枝ㄧ只 四季豆（適量） 作法 南瓜外皮洗淨後切塊放入電鍋蒸熟，取出待涼後去皮，南瓜泥➕牛奶🥛適量放入果汁機攪拌均勻後，倒入鍋內開始加熱 花枝及四季豆切丁備用 先放入🦐拌炒一下再放入花枝及四季豆，半熟即可倒入湯鍋內一起煮，湯鍋一定要小火不然會燒焦了，關火前加入適量黑胡椒提香⋯⋯這樣就完成囉 2020/03/31 發表 3,572 瀏覽
二哈
