綠花椰菜佐胡麻醬


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綠花椰菜~富含維生素A、C,也含有鈣質、膳食纖維與鐵質等多樣化營養素,適量食用對健康很有助益。

加上佐胡麻醬~營養與美味兼具~

份量
2 人份
時間
10 分鐘
熱量
食材
5g
適量
  • 1
    綠花椰菜分切,下鍋汆燙,加鹽調味並保有鮮綠色澤
  • 2
    撈起後盛盤放涼
  • 3
    淋上適量胡麻醬~輕鬆上桌
2020/04/10 發表 1,431 瀏覽
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