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3分鐘搞定~胡麻拌花椰菜

3分鐘搞定~胡麻拌花椰菜

描述

美國Costco有賣洗好切好的花椰菜,只要川燙兩分鐘再淋上或沾胡麻醬,好吃又下飯!用最簡單的方式呈現好味道😋

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份量

3 人份

食材

步驟

  • 先把水用熱水壺煮,可以節省開火煮水時間

    先把水用熱水壺煮,可以節省開火煮水時間

  • 將滾水倒入湯鍋開大火,倒入免切免洗的花椰菜煮到滾悶1-2分鐘,倒一小碟胡麻醬可沾可淋

    將滾水倒入湯鍋開大火,倒入免切免洗的花椰菜煮到滾悶1-2分鐘,倒一小碟胡麻醬可沾可淋

  • 完成

    完成

小撇步

用熱水壺先把水煮開,省下開火的時間可以邊抱小孩😂

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AA Kitchen Fun 22 食譜 88 粉絲

平日在家一打二做菜像打仗一樣,米國戰鬥廚房的戰鬥餐食譜隨著大小兩A長大已經進化到親子共廚囉! 期待與大家分享更多好吃又好玩的親子料理 歡迎光臨AA Kitchen Fun 親子共廚&廚房科學 部落格 https://aakitchenfun.com/ FB粉絲頁 https://www.facebook.com/AAKitchenFun/

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