百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Melinda Li 料理之美好
208 食譜 605 粉絲

枸杞紅棗豆漿

枸杞紅棗豆漿

描述

將食材製成喝的飲品,更容易消化吸收!家裡有豆漿機煮豆漿,一指就搞定,時間約20幾分鐘,就煮好一鍋豆漿,很便利!多加了枸杞,養肝明目,紅棗更補氣,枸杞紅棗豆漿即使不加糖,也有食材的天然甜味!

4 說讚

份量

4 人份

食材

步驟

  • 食材備好,洗淨瀝乾,紅棗去籽,所有食材一起倒入豆漿機,加水至指示刻度線,選擇「五穀鍵」啟動按鈕,開始煮

  • 待機器的豆漿煮好後即可倒出,並依個人需求濾渣(或不濾,全食物更富含膳食纖維),趁熱加少許冰糖調味(或不加,因紅棗枸杞本身就具甜味)就完成了!

小撇步

1.每款機器,有不同使用方式,需參考說明
2.食材可依想補充的營養添加,份量的拿捏,煮了幾次後就更能駕馭
3.黃豆可前一晚先洗淨,再泡水6-8小時左右(放冰箱裡),隔天早上瀝乾水分備用

9,834 瀏覽
avatar
Melinda Li 料理之美好 208 食譜 605 粉絲

Everyone can cook !從愛出發,用心學習,有機會就下廚料理。烹飪能豐富生活體驗,也思索食的核心價值!熱愛料理,期許每次一點進步與變化,在傳統與創新中激盪,讓舌尖上的感動與分享的快樂,開啟美好生活的一扇窗~

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

酸辣湯 排骨 滷肉 金針菇 地瓜 三杯雞 蕃茄燉牛肉 麻婆豆腐 菠菜 低脂高蛋白 台式泡菜 鮭魚 餅乾 蒸蛋 家常菜 炒麵 香菇雞湯 早餐 炒飯 糖醋排骨 打拋豬 小黃瓜 湯麵 雞湯 糖葫蘆 白菜滷 四季豆 玉米濃湯 番茄炒蛋 馬鈴薯燉肉 雞蛋豆腐 茄子 娃娃菜 櫛瓜 高麗菜飯 粽子 雞胸肉 瓜仔肉 番茄 竹筍 杏鮑菇 南瓜 馬鈴薯 雞肉 花椰菜 豆腐 高麗菜 義大利麵 涼拌小黃瓜