雙寶媽的清冰箱料理 😋 15 食譜 111 粉絲 追蹤 蔥燒吳郭魚 9 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 4 人份 時間 15 分鐘 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 吳郭魚 一條 洋蔥 半顆 蔥 適量 蒜 適量 醬油 適量 米酒 適量 砂糖 適量 水 適量 步驟 1. 將吳郭魚內臟清理乾淨,清洗吳郭魚 2. 雙面斜切三刀,用廚房紙巾將水吸乾 3. 加油熱鍋後,放入吳郭魚,中火煎熟 放入洋蔥、蔥、蒜、醬油、米酒、砂糖水調味 熬成湯汁(水滾後)即可 3,567 瀏覽 2020/03/09 發表