珊緹雅 21 食譜 72 粉絲 追蹤 蒜炒波菜 描述 簡易家常料理 21 說讚 1 一起做 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 3 人份 食材 波菜 1把 蒜頭 3顆 蝦皮 少許 鹽巴 1匙 油 1匙 水 200克 步驟 蝦皮泡水洗淨瀝乾,蒜頭去皮、拍碎、切小塊 波菜去頭,切段,用水洗乾淨、瀝乾 鍋中加入少許油,油熱後,放入蒜頭、蝦皮翻炒後,在加入波菜,以及加入200克水,蓋鍋悶約2分鐘掀蓋加入ㄧ匙鹽,在翻炒1分鍾後起鍋 6,910 瀏覽 2020/02/23 發表