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ZIZI😋
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豆腐漢堡排

豆腐漢堡排

描述

減糖料理☺️享瘦了嗎?
口感很好👍🏻又吃的飽😋

42 說讚

份量

1 人份

時間

45 分鐘

食材

步驟

  • 紅蘿蔔、洋蔥切丁,絞肉拍打至有黏性

    紅蘿蔔洋蔥切丁,絞肉拍打至有黏性

  • 豆腐重物壓30分出水,切碎

    豆腐重物壓30分出水,切碎

  • 全部食材混合加入鹽巴,雙手可以再壓,抓一把戳成漢堡肉形狀

    全部食材混合加入鹽巴,雙手可以再壓,抓一把戳成漢堡肉形狀

  • 熱油,放置鍋中,煎至金黃色即可翻面

    熱油,放置鍋中,煎至金黃色即可翻面

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