寶寶食譜_用料理機做芋頭豬肉粥

Zi Zi
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描述

適用年齡:12個月以上
完成量:約150ml

份量

1 人份

時間

30 分鐘

食材

40克
35 克
30 克
40克

步驟

  • 將芋頭切小塊,花椰菜去梗留花的部分,再切成小朵狀。

    將芋頭切小塊,花椰菜去梗留花的部分,再切成小朵狀。

  • 食材依序放入食物容器

    食材依序放入食物容器

  • 食材依序放入食物容器

    食材依序放入食物容器

  • 完成後即可食用,或再加入飲用水按壓攪碎鍵至細緻泥狀

    完成後即可食用,或再加入飲用水按壓攪碎鍵至細緻泥狀

小撇步

提醒媽媽芋頭屬高敏食材,第一次嘗試的寶寶食用過後要注意身體狀況喔!花椰菜的營養價值很高,它富含蛋白質、膳食纖維、鉀、維生素A、C、E等營養成分,並含有豐富的植化素 。

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