焗烤花椰佐馬鈴薯


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想要吃焗烤但又怕太不健康嗎?
這道料理就是你的解答👍
🥬➕🥔➕🧀➡️➡️美味

份量
4 人份
時間
60 分鐘
食材
3顆
部分
部分
部分
部分
部分
  • 1
    將馬鈴薯洗淨削皮
  • 2
    將馬鈴薯切塊加鹽調味,放入電鍋蒸(內鍋半杯水、外鍋一杯水)
  • 3
    將其餘青菜川燙到熟,加入鹽、胡椒調味。
  • 4
    將馬鈴薯加入青菜中,攪拌(邊攪拌邊用胡椒調味)
  • 5
    最後鋪上起司,放入烤箱烤(180度18分鐘),之後取出。
  • 6
    完成
小撇步

調味可以多一些,提升味道,好吃無負擔,健康👍👍

2020/02/09 發表 4,713 瀏覽
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