焗烤花椰佐馬鈴薯

Andy‘s kitchen
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描述

想要吃焗烤但又怕太不健康嗎?
這道料理就是你的解答👍
🥬➕🥔➕🧀➡️➡️美味

份量

4 人份

時間

60 分鐘

食材

3顆
部分
部分
部分
部分
部分

步驟

  • 將馬鈴薯洗淨削皮

    將馬鈴薯洗淨削皮

  • 將馬鈴薯切塊加鹽調味,放入電鍋蒸(內鍋半杯水、外鍋一杯水)

    將馬鈴薯切塊加鹽調味,放入電鍋蒸(內鍋半杯水、外鍋一杯水)

  • 將其餘青菜川燙到熟,加入鹽、胡椒調味。

    將其餘青菜川燙到熟,加入鹽、胡椒調味。

  • 將馬鈴薯加入青菜中,攪拌(邊攪拌邊用胡椒調味)

    將馬鈴薯加入青菜中,攪拌(邊攪拌邊用胡椒調味)

  • 最後鋪上起司,放入烤箱烤(180度18分鐘),之後取出。

    最後鋪上起司,放入烤箱烤(180度18分鐘),之後取出。

  • 完成

    完成

小撇步

調味可以多一些,提升味道,好吃無負擔,健康👍👍

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