Sammi Liang 741 食譜 2,271 粉絲 追蹤 美人湯 7 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 食材 雞胸肉 1盒 綠花椰菜 半顆 高麗菜 1/4顆 紅蕃茄 1顆 洋蔥 半顆 黑木耳 2塊 玉米筍 6根 紅棗 5顆 調味料 鹽 適量 黑胡椒 適量 步驟 洋蔥切大丁狀,玉米筍對切,蕃茄、木耳、高麗菜切塊狀,綠花椰菜切小朵,雞胸肉切快狀備用 電鍋外鍋鋪上烘焙紙,按下電源開關,倒入適量的油,將洋蔥炒軟,在放入雞胸肉、蕃茄炒香盛起備用 內鍋放入步驟2食材,加入木耳、玉米筍、高麗菜及紅棗,續加入適量的水,外鍋用1杯水煮 電源開關跳起來後 ,加入綠花椰菜及調味料,外鍋倒入50毫升的水煮5分鐘即可 1,671 瀏覽 2020/03/04 發表