百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
安妮好廚_低蛋白飲食
12 食譜 117 粉絲

【低蛋白輕鬆吃】米粉湯(含配菜)

【低蛋白輕鬆吃】米粉湯(含配菜)

描述

*油豆腐55g=蛋白質一份,此食譜為兩份
*水粉是低氮澱粉,主成分為玉米澱粉

↓更多關於低蛋白/低鈉低磷/低鉀飲食↓
安妮好廚低蛋白飲食Annie's kitchen
FB:https://www.facebook.com/anniehealthy

16 說讚

份量

1 人份

時間

30 分鐘

食材

調味品

步驟

  • 起兩鍋熱水,一鍋燙青菜、一鍋先燙水粉後燙豆腐

  • 水粉燙好之後加入熱開水、酥、白胡椒粉、香油(5ml)、香菜

  • 取一小碟盤倒入醬油及香油(5ml)作為沾醬

  • 簡單三步驟輕鬆上桌:)

小撇步

沾醬加入香油可以增加風味,也可以減少醬油用量喔!

8,036 瀏覽
avatar
安妮好廚_低蛋白飲食 12 食譜 117 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

小黃瓜 家常菜 杏鮑菇 炒飯 炒麵 糖醋排骨 地瓜 金針菇 滷肉 麻婆豆腐 蒸蛋 雞胸肉 雞蛋豆腐 花椰菜 櫛瓜 雞湯 蕃茄燉牛肉 茄子 高麗菜飯 豆腐 娃娃菜 玉米濃湯 雞肉 番茄 台式泡菜 三杯雞 涼拌小黃瓜 竹筍 早餐 四季豆 高麗菜 打拋豬 義大利麵 白菜滷 菠菜 排骨 馬鈴薯 糖葫蘆 南瓜 鮭魚 酸辣湯 馬鈴薯燉肉 湯麵 低脂高蛋白 粽子 瓜仔肉 香菇雞湯 番茄炒蛋 餅乾