全部分類 時間場合 便當 (2,539) 肉片包秋葵 分享傳送傳送列印 桂花香 11 食譜 6 粉絲 追蹤 21 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 份量 4 人份 時間 5 分鐘 食材 里肌肉片 10片 秋葵 10根 蒜末 少許 醬油 兩小匙 辣椒末 少許 糖 一些（也可以不加） 1 保鮮膜一張在放上里肌肉片 里肌肉片可以醃製或是不醃製都可以看個人 2 豬肉片上放上洗乾淨的秋葵在包起來 3 完全不需要牙籤固定 在煎煮的時候可以把最後的部分直接壓在下面煎不會開開的 如果是要改天煮我會直接就保鮮膜一個一個直接包起來 4 收口直接接觸鍋底加油煎 加油加蒜末爆香在加入 肉片煎到變白半熟在加 入醬油一些，糖一些些（糖也可以不加）辣椒末水半碗一起煮熟 5 好吃又不怕會胖 2019/12/28 發表 3,889 瀏覽
討論