♡Chen Angel♡ 444 食譜 1,029 粉絲 追蹤 ♡涼拌菠菜佐胡麻醬♡ 描述 菠菜去蒂、看要切3等份/2等份(用流動水洗裡面的雜質) 煮鍋熱水 加少許鹽 倒菠菜川燙2分鐘立馬撈起(沖冷水/泡冰水)降溫,把水瀝乾 盤內擺盤,上面加胡麻醬即可 #素食 #蔬食 125 說讚 3 一起做 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 菠菜 1把 胡麻醬 適量 鹽 少許 步驟 菠菜去蒂、看要切3等份/2等份(用流動水洗裡面的雜質) 煮鍋熱水 加少許鹽 倒菠菜川燙2分鐘立馬撈起(沖冷水/泡冰水)降溫,把水瀝乾 盤內擺盤,上面加胡麻醬即可 小撇步 煮鍋熱水 加少許鹽 倒菠菜川燙2分鐘立馬撈起(沖冷水/泡冰水)降溫 1.3 萬 瀏覽 2019/12/14 發表