♡涼拌菠菜佐胡麻醬♡

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♡Chen Angel♡

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菠菜去蒂、看要切3等份/2等份（用流動水洗裡面的雜質）
煮鍋熱水加少許鹽倒菠菜川燙2分鐘立馬撈起（沖冷水/泡冰水）降溫，把水瀝乾盤內擺盤，上面加胡麻醬即可

熱量

食材

1把

適量

少許

1
菠菜去蒂、看要切3等份/2等份（用流動水洗裡面的雜質）煮鍋熱水加少許鹽倒菠菜川燙2分鐘立馬撈起（沖冷水/泡冰水）降溫，把水瀝乾盤內擺盤，上面加胡麻醬即可

小撇步

煮鍋熱水加少許鹽倒菠菜川燙2分鐘立馬撈起（沖冷水/泡冰水）降溫

2019/12/14 發表 1,140 瀏覽

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♡涼拌菠菜佐胡麻醬♡ 菠菜去蒂、看要切3等份/2等份（用流動水洗裡面的雜質）煮鍋熱水加少許鹽倒菠菜川燙2分鐘立馬撈起（沖冷水/泡冰水）降溫，把水瀝乾盤內擺盤，上面加胡麻醬即可