紅棗枸杞蒜頭雞湯[電鍋料理]
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描述
生完小孩後忙於照顧小孩,很久沒寫食譜了。最近天氣乍暖還寒,一不小心感冒了。因為要餵母奶,不想吃藥,所以想靠食療來抵抗感冒。蒜頭有抗炎殺菌的功效,對喉嚨、鼻腔發炎很有幫助;薑有驅寒的功效,可以驅走體內寒氣;感冒時眼睛很乾,吃點枸杞可護眼明目;體虛時吃點紅棗可補血;加上雞肉有豐富的蛋白質,可增強免疫力。患上感冒的朋友,可試試煮這個湯,煮完後要趁熱喝,而且要吃湯渣,這樣感冒很快就好了🙈
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生完小孩後忙於照顧小孩,很久沒寫食譜了。最近天氣乍暖還寒,一不小心感冒了。因為要餵母奶,不想吃藥,所以想靠食療來抵抗感冒。蒜頭有抗炎殺菌的功效,對喉嚨、鼻腔發炎很有幫助;薑有驅寒的功效,可以驅走體內寒氣;感冒時眼睛很乾,吃點枸杞可護眼明目;體虛時吃點紅棗可補血;加上雞肉有豐富的蛋白質,可增強免疫力。患上感冒的朋友,可試試煮這個湯,煮完後要趁熱喝,而且要吃湯渣,這樣感冒很快就好了🙈
大家好~我是嫁到臺灣的香港人,喜歡美食,喜歡烹飪。最近剛為人母,開始注重食品營養和健康問題,希望能為家人做健康又美味的食物。歡迎喜歡烹飪的朋友來交流心得😄
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