甜豆雞絲 分享傳送傳送列印 戚小媽 63 食譜 38 粉絲 收藏 5 留言 0 一起跟著做! 鼓勵作者 小朋友都愛 份量 3 人份 時間 20 分鐘 食材 雞胸切絲 一副 甜豆 適量 蛋白鹽巴香油 適量 胡椒玉米粉 紅露酒 適量 1 雞胸肉切絲或條, 加一些水攪拌子吸收再加入鹽巴胡椒粉酒 跟蛋白, 攪拌到完全吸收以後再加入一些玉米粉 抓均勻 2 1-甜豆川燙之後冰鎮備用 2-雞肉絲要下鍋之前先用一點沙拉油攪拌均勻再過油備用 3- 將1跟2一起下鍋炒再淋上一點點香油就可以了 3 好吃小孩子搶著吃♡ 也可以使用玉米和其他喜歡的豆類 小撇步 豆類川燙過泡在水裡面比較不會變黃變乾 雞肉要下鍋前拌一點沙拉油才不會全部黏在一起 2019/12/02 發表 75 瀏覽 喜歡這篇食譜嗎? 快收藏起來或整理到清單吧! 戚小媽 63 食譜 38 粉絲 有 0 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者 將照片拖放到此即可上傳 看更多相關食譜 相關搜尋: 甜豆 雞絲 豆 蕃茄醬
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