脆皮泡菜雞肉捲 用LazySusan空氣炸鍋料理的脆皮泡菜雞肉捲,不但超不油膩,肉質軟嫩又帶有泡菜微辛辣的香氣,吸睛度100!! 享受美味的當下少了油膩多一點健康,輕鬆上...

脆皮泡菜雞肉捲


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用LazySusan空氣炸鍋料理的脆皮泡菜雞肉捲,不但超不油膩,肉質軟嫩又帶有泡菜微辛辣的香氣,吸睛度100!! 享受美味的當下少了油膩多一點健康,輕鬆上手的料理,宴客派對也超適合!

份量
4 人份
時間
45 分鐘
食材
120g
2大匙
4張
適量
醃漬料
1/2茶匙
1茶匙
1大匙
1大匙
1大匙
  • 1
    將主食材備齊。泡菜擠去水分後切碎備用。
  • 2
    先用廚房紙巾將去骨雞腿排表面多餘的水分吸乾,在肉質比較厚的部分畫上幾刀後均勻地將醃漬料塗抹上。
  • 3
    取一張鋁箔紙刷上適量的油後灑上洋香菜。
  • 4
    將醃漬好的去骨雞腿排放上,再依序放上泡菜及蔥末。
  • 5
    將鋁箔紙連同去骨雞腿排仔細捲起,兩端捲緊後收口朝上放在烘烤網上。
  • 6
    放入預熱好的LazySusan空氣炸鍋中,設定200度25分鐘。
  • 7
    完成後取出並將鋁箔紙拿掉。
  • 8
    將雞肉捲排在烘烤網上並放入LazySusan空氣炸鍋的上層,200度10分鐘。
  • 9
    表皮酥脆的脆皮泡菜雞肉捲完成!
  • 10
    皮酥脆,肉質嫩又帶有泡菜微辛辣口味的雞肉捲,用LazySusan空氣炸鍋料理後整個超級不油膩,享受美味的當下少了油膩多一點健康,新手不敗宴客派對也超適合!
小撇步

LazySusan 空氣炸鍋 限時優惠中:https://pse.is/NDNBM

2019/12/04 發表 599 瀏覽
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