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清高轻食记
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朝鲜风味冷面

朝鲜风味冷面

描述

每一餐都需要惊喜和期待,控糖主食我们都应该选择苦荞,在这个季节能吃一碗劲道、顺滑、爽口的面食简直幸福到爆棚。

7 說讚

份量

3 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 将全麦面煮8-10分钟无硬芯,捞出过凉水备用;

    将全麦面煮8-10分钟无硬芯,捞出过凉水备用;

  • 准备好的的食材,将西兰花、胡萝卜焯水捞出;

    准备好的的食材,将西兰花、胡萝卜焯水捞出;

  • 朝鲜料包有4个,包括传统配方朝鲜族风味汤料包、香炒芝麻包、辣酱包、无辣不欢辣椒包,倒入碗内搅拌均匀;

    朝鲜料包有4个,包括传统配方朝鲜族风味汤料包、香炒芝麻包、辣酱包、无辣不欢辣椒包,倒入碗内搅拌均匀;

  • 将晾好的全麦面倒入调制好的料汁碗里;

    将晾好的全麦面倒入调制好的料汁碗里;

  • 再将配菜放入碗内摆盘;

    再将配菜放入碗内摆盘;

  • 将面、蔬菜与料汁搅拌均匀;

    将面、蔬菜与料汁搅拌均匀;

  • 不能拒绝的朝鲜风味冷面就完成啦!

    不能拒绝的朝鲜风味冷面就完成啦!

小撇步

哇塞,呲溜一口的顺滑,咀嚼时的劲道,完美的诠释了,美味中的健康食品还可以这样好吃。

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