肉汁燒白花椰菜 分享傳送傳送列印 Sammi Liang 494 食譜 588 粉絲 追蹤 18 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 食材 白花椰菜 1顆 豬胛心肉 半塊 蒜頭 3顆 九層塔 5元 調味料 鹽 適量 米酒 2大匙 黑胡椒 少許 水 1杯 1 蒜頭切末，白花椰菜切小朵狀，削去硬皮，九層塔摘嫩葉，豬肉切小丁，備用 2 電鍋外鍋鋪上烘焙紙，按下電源開關，倒入適量的油，將豬肉炒至變白 3 承上放入蒜末炒香，加入1大匙米酒，倒入半杯水，蓋上鍋蓋燜煮3分 4 開蓋後，放入花椰菜加入調味料，蓋上鍋蓋燜煮10分 5 開蓋後，放入九層塔拌炒均勻即可 2019/12/30 發表 1,911 瀏覽
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