百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
梁小蝶
693 食譜 4,000 粉絲

乾咖哩~免燉煮重風味咖哩

乾咖哩~免燉煮重風味咖哩

描述

完整食譜:https://asd77723.pixnet.net/blog/post/47143767
一般人對咖哩的印象大都帶著濃厚的湯汁,
不過有著濃厚風味的「乾咖哩」,
也是值得推薦的一道快手料理,
省去熬煮食材的麻煩,
讓炒香的豬絞肉吸收咖哩的風味,
再搭配一顆半熟蛋(一般用溫泉蛋),
樸實料裡也能帶來幸福感~~♥
(3人份,1人份約225大卡)

食材

步驟

  • 將絞肉直接倒入不沾平底鍋中,炒至肉轉白出油

    將絞肉直接倒入不沾平底鍋中,炒至肉轉白出油

  • 胡蘿蔔切碎,加入鍋中拌炒

    胡蘿蔔切碎,加入鍋中拌炒

  • 咖哩塊切碎,與薑黃粉一起倒入鍋中拌炒至咖哩塊溶解

    咖哩塊切碎,與黃粉一起倒入鍋中拌炒至咖哩塊溶解

  • 加入水煮滾,續煮至稍微收汁

    加入水煮滾,續煮至稍微收汁

  • 可搭配半熟蛋一起配飯,更加美味~

    可搭配半熟蛋一起配飯,更加美味~

  • 強烈建議配個半熟蛋,
讓蛋汁與咖哩搭配,風味更顯馥郁!
飯飯中另外加了藜麥,增添營養~

    強烈建議配個半熟蛋, 讓蛋汁與咖哩搭配,風味更顯馥郁! 飯飯中另外加了藜麥,增添營養~

小撇步

1.豬絞肉本身帶油脂,使用不沾鍋不用再加油
2.由於咖哩塊內含油脂,建議選擇較瘦部位的絞肉,較低脂低卡
3.使用的咖哩風味依個人喜好,安全牌可選擇日式咖哩
4.加入薑黃粉,可讓乾咖哩更上色,若無可省略,或改用咖哩粉
5.煮好的乾咖哩可冷凍保存約半個月~一個月

5,064 瀏覽
avatar
梁小蝶 693 食譜 4,000 粉絲

痞客邦:http://asd77723.pixnet.net/blog FB粉專:https://www.facebook.com/ButterflyCooking/ 合作事宜歡迎來信:[email protected]

繼續閱讀

也可以試試看

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

白菜滷 番茄 南瓜 杏鮑菇 馬鈴薯 雞肉 早餐 竹筍 瓜仔肉 炒麵 台式泡菜 打拋豬 豆腐 低脂高蛋白 茄子 粽子 炒飯 麻婆豆腐 糖葫蘆 涼拌小黃瓜 糖醋排骨 義大利麵 排骨 鮭魚 地瓜 菠菜 餅乾 四季豆 三杯雞 香菇雞湯 雞蛋豆腐 玉米濃湯 滷肉 湯麵 馬鈴薯燉肉 番茄炒蛋 高麗菜 蒸蛋 家常菜 櫛瓜 娃娃菜 酸辣湯 雞胸肉 小黃瓜 高麗菜飯 花椰菜 雞湯 金針菇 蕃茄燉牛肉