洋菜條(寒天)水果果凍---$50

Yun-chieh Yang
9 食譜 17 粉絲

描述

零熱量的寒天、天然水果,輕鬆無負擔

份量

4 人份

時間

30 分鐘

食材

600g
50g
適量

步驟

  • 將柳橙榨汁,也可買現成的(加自己喜歡的果汁就對了~)

    將柳橙榨汁,也可買現成的(加自己喜歡的果汁就對了~)

  • 將喜歡的水果切丁備用

    將喜歡的水果切丁備用

  • 將水果適量放入模具

    將水果適量放入模具

  • 冷水就放入洋菜條,煮至軟化消失,大約要10~15分鐘

    冷水就放入洋菜條,煮至軟化消失,大約要10~15分鐘

  • 此時水已有勾芡的感覺放入糖

    此時水已有勾芡的感覺放入糖

  • 關火後加入柳橙汁

    關火後加入柳橙汁

  • 倒入裝有水果的模具,放入冰箱待凝固就好啦~

    倒入裝有水果的模具,放入冰箱待凝固就好啦~

小撇步

買市售的果汁覺得夠甜可不加糖。
如果選的水果夠甜也可以不加糖歐,更輕盈無負擔~

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Yun-chieh Yang
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