Green smoothie ่”ฌ่œๅ†ฐๆฒ™ ๆ–™็†ๆ˜ฏไธ€ไปถๅนธ็ฆ็š„ไบ‹๏ผŒๅˆ†ไบซ้ฃŸ่ญœๅ‰‡ๆ˜ฏๅˆ†ไบซๅนธ็ฆ็ตฆๆ›ดๅคš็š„ไบบใ€‚ๅœจ้€™่ฃกไฝ ๅฏไปฅๅฐ‹ๆ‰พๅ–œๆ„›็š„้ฃŸ่ญœ๏ผŒไนŸๅฏไปฅ้ฉ•ๅ‚ฒๅˆ†ไบซ่‡ชๅทฑ็š„้ฃŸ่ญœ๏ผŒ่ช่ญ˜ๅ’Œไฝ ไธ€ๆจฃๅ–œๆ„›ๆ–™็†็š„ๆœ‹ๅ‹ใ€‚

Green smoothie ่”ฌ่œๅ†ฐๆฒ™


Emma ๐Ÿ™‹๐Ÿปโ€โ™€๏ธ
1 ้ฃŸ่ญœ 1 ็ฒ‰็ตฒ
ๆ”ถ่— 4 ็•™่จ€ 0
ไธ€่ตท่ทŸ่‘—ๅš๏ผ ้ผ“ๅ‹ตไฝœ่€…
ไปฝ้‡
1 ไบบไปฝ
ๆ™‚้–“
5 ๅˆ†้˜
้ฃŸๆ
6ๅฐๅกŠ
1ๅฐๆŠŠ
1่ŒถๅŒ™๏ผˆๅฏๆœ‰ๅฏ็„ก๏ผ‰
ๆ•ธๅ€‹
  • 1
    ๅ…ˆๅฐ‡้ณณๆขจใ€่Šน่œใ€้‚„ๆœ‰็”˜่—ๅˆ‡ๅกŠ ็„ถๅพŒๅ€’ๅ…ฅ่˜‹ๆžœๆฑ้€ฒๆžœๆฑๆฉŸ ๅ†ๅŠ ไธŠๅˆ‡ๅฅฝ็š„้ฃŸๆ ๆŽฅ่‘—ๅ†ๅฐ‡ๅ†ฐๅกŠ่ˆ‡็ถ ่—ป็ฒ‰ๆ”พ้€ฒๅŽปๆ‰“็ขŽ
  • 2
    ๆœ€ๅพŒๆ”พ้€ฒ็Žป็’ƒๆฏไธญ ๅŠ ไธŠๅ†ทๅ‡ๆฐดๆžœ่ฃ้ฃพๅฐฑๅฎŒๆˆ
2019/11/14 ็™ผ่กจ 51 ็€่ฆฝ
ๅ–œๆญก้€™็ฏ‡้ฃŸ่ญœๅ—Ž๏ผŸ ๅฟซๆ”ถ่—่ตทไพ†ๆˆ–ๆ•ด็†ๅˆฐๆธ…ๅ–ฎๅง๏ผ
Emma ๐Ÿ™‹๐Ÿปโ€โ™€๏ธ
1 ้ฃŸ่ญœ 1 ็ฒ‰็ตฒ

ๆœ‰ 0 ไบบ่ทŸ่‘—ๅš ไธ€่ตท่ทŸ่‘—ๅš๏ผไธŠๅ‚ณ็…ง็‰‡ๆ„Ÿ่ฌไฝœ่€…

ๅฐ‡็…ง็‰‡ๆ‹–ๆ”พๅˆฐๆญคๅณๅฏไธŠๅ‚ณ

็œ‹ๆ›ดๅคš็›ธ้—œ้ฃŸ่ญœ

็Œœไฝ ๅฏ่ƒฝๆœƒๅ–œๆญก

่จŽ่ซ–ๅ…ฑ 0 ๅ‰‡

็™ปๅ…ฅๆœƒๅ“ก๏ผŒ่จŽ่ซ–ไบบๆฐฃ้ฃŸ่ญœ็ง˜่จฃ

ๅคงๅฎถ้ƒฝๅœจๆŸฅ

ๆธ›่‚ฅ้ค่œ‚่œœWMFๅฟซๅŠ›้‹็‰›่‚‰้บต็ด ้ฃŸ่›‹ๆฒ่™Ž็‰Œ้›ปๅญ้‹ๅ—็“œๆฟƒๆนฏๆณก้บตๆฐดๆณข็ˆ่Š‹้ ญๅฒ้›ฒ็”Ÿ้›žๆนฏ็‡’่‚‰้‘„้ต้‹ๅœŸ่ฑ†ๅพฎๆณข็ˆๅ†ฐๆท‡ๆท‹่Šญๆจ‚BoschๅปšๅธซๆฉŸๆžธๆž่‡ญ่ฑ†่…ๆด›็ฅž่ŠฑๆŠซ่–ฉ3M็œŸ็ฉบไฟ้ฎฎ็›’้ฎ‘้ญšๆชธๆชฌๆ™ฎๆ ผ็พฉๅคงๅˆฉ้บต้†ฌ่Š’ๆžœ้ณณๆขจ้…ฅ็™พ้ฆ™ๆžœๆ‹‰้บตๅฃฝๅ–œ็‡’็ง‹่‘ตๆฃ‰่Šฑ็ณ–ๅฃฝๅธๆ—ฉๅˆ้คๆปทๅ‘ณๆถผๆ‹Œๅฐ้ปƒ็“œ็…็Ž‹ๆด—็ข—็ฒพ่ฟท่ฟญ้ฆ™ๅฅ‡ไบž็ฑฝไพฟ็•ถ้ฃ›ๅˆฉๆตฆIH้›ปๅญ้‹้ฆฌๅก้พ็ซ้พๆžœ่ˆ’่‚ฅๆฉŸๅฅ‡็•ฐๆžœ้ณณๆขจ็ด…่ฑ†ๆฐดๆžœ