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早餐吃什麼？減醣一下吃煎鯛魚吧

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Caitlin吃貨日記

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份量

1 人份

時間

10 分鐘

熱量

食材

1片

適量

適量

1
鍋裡加油，將鯛魚兩面煎熟。調味料只加鹽跟胡椒
2
將煎好的鯛魚放入盤中。四周放上生菜及水果。裝飾成喜歡的模樣即可就是色香味俱全的減醣餐。

2019/11/09 發表 396 瀏覽

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