不油炸不泡醋.茄腸煲<葷.素2版>
收藏 21
留言 0
一起跟著做！
鼓勵作者
清爽版茄腸煲
份量
2
人份
時間
5
分鐘
食材
-
1爆香熄火+水+調味料....冷鍋擺好茄子..紫色面向上 -
2蓋緊鍋蓋..氣孔塞住..鍋蓋有縫要塞住.開火3分鐘
-
3起鍋前放滷好大腸.勾芡..九層塔 大腸可以先炸過
-
4改成麵腸..素食茄腸煲
小撇步
怕油的人大腸不要炸..中途請勿開鍋蓋.
素食版不+蒜
討論共 0 則