香菇炒花椰菜 列印 傳送 分享 傳送 443 留言 0 有 7 人跟著做 簡單的一道家常菜,可以嘗試做做看 看熱量 食材 花椰菜 1朵 香菇 2朵 胡蘿蔔 少許 蒜頭 2粒 鹽 1匙 糖 少許 胡椒鹽 少許 香油 少許 油 2匙 1 將花椰菜切小朵,香菇切片,胡蘿蔔切絲,蒜頭壓碎 2 在鍋內放入適量水,把花椰菜到入燙熟再撈起 3 倒入2匙油,加入蒜頭,香菇,胡蘿蔔爆香後,在加入花椰菜及調味料翻炒即可 贊助 小撇步 http://www.facebook.com/YiChanDeJiaChangLiaoLi 2012/11/09 發表 1.6 萬 瀏覽
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