香菇炒花椰菜
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簡單的一道家常菜,可以嘗試做做看
熱量
食材
花椰菜
1朵
香菇
2朵
胡蘿蔔
少許
蒜頭
2粒
鹽
1匙
糖
少許
胡椒鹽
少許
香油
少許
油
2匙
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1將花椰菜切小朵,香菇切片,胡蘿蔔切絲,蒜頭壓碎
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2在鍋內放入適量水,把花椰菜到入燙熟再撈起
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3倒入2匙油,加入蒜頭,香菇,胡蘿蔔爆香後,在加入花椰菜及調味料翻炒即可