氣炸鍋南瓜鑲肉 很多蔬菜都可以鑲肉,南瓜也是

氣炸鍋南瓜鑲肉


 芭樂匠
9 食譜 4 粉絲
收藏 9 留言 0
一起跟著做! 鼓勵作者

很多蔬菜都可以鑲肉,南瓜也是

份量
2 人份
時間
45 分鐘
  • 1
    南瓜平切去頭,清除瓜瓤和瓜子,瓜肉表面抹上一層橄欖油。 放到氣炸鍋攝氏200度烤20分鐘。
  • 2
    冷凍肉排切塊(很硬的話可以隔著包裝放在室溫水中是稍微解凍),混入菜脯,塞進南瓜中心。 再放回氣炸鍋攝氏180度烘烤16分鐘。
  • 3
    拿出來即可擺盤,圖為橫切面
小撇步

肉排部分亦可用新鮮絞肉代替,可以加自己喜歡的調味。
圖片中的菜脯是櫻桃蘿蔔做的,視覺上更有層次。

2019/10/16 發表 684 瀏覽
喜歡這篇食譜嗎? 快收藏起來或整理到清單吧!
 芭樂匠
9 食譜 4 粉絲

有 0 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

看更多相關食譜

猜你可能會喜歡

討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣

大家都在查

紅豆減肥餐WMF快力鍋洛神花馬卡龍火龍果水果水波爐棉花糖泡麵蜂蜜早午餐舒肥機迷迭香普格義大利麵醬便當滷味壽喜燒Bosch廚師機蛋捲冰淇淋臭豆腐牛肉麵飛利浦IH電子鍋芋頭披薩3M真空保鮮盒鑄鐵鍋涼拌小黃瓜芭樂鳳梨鳳梨酥檸檬南瓜濃湯奇亞籽虎牌電子鍋素食燒肉土豆秋葵微波爐壽司史雲生雞湯芒果枸杞鮑魚奇異果獅王洗碗精百香果拉麵