百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
 芭樂匠
9 食譜 5 粉絲

氣炸鍋南瓜鑲肉

氣炸鍋南瓜鑲肉

描述

很多蔬菜都可以鑲肉,南瓜也是

15 說讚

份量

2 人份

時間

45 分鐘

步驟

  • 南瓜平切去頭,清除瓜瓤和瓜子,瓜肉表面抹上一層橄欖油。
放到氣炸鍋攝氏200度烤20分鐘。

    南瓜平切去頭,清除瓜瓤和瓜子,瓜肉表面抹上一層橄欖油。 放到氣炸鍋攝氏200度烤20分鐘。

  • 冷凍肉排切塊(很硬的話可以隔著包裝放在室溫水中是稍微解凍),混入菜脯,塞進南瓜中心。
再放回氣炸鍋攝氏180度烘烤16分鐘。

    冷凍肉排切塊(很硬的話可以隔著包裝放在室溫水中是稍微解凍),混入菜脯,塞進南瓜中心。 再放回氣炸鍋攝氏180度烘烤16分鐘。

  • 拿出來即可擺盤,圖為橫切面

    拿出來即可擺盤,圖為橫切面

小撇步

肉排部分亦可用新鮮絞肉代替,可以加自己喜歡的調味。
圖片中的菜脯是櫻桃蘿蔔做的,視覺上更有層次。

4,894 瀏覽
avatar
芭樂匠 9 食譜 5 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

排骨 番茄 義大利麵 家常菜 涼拌小黃瓜 小黃瓜 馬鈴薯燉肉 早餐 南瓜 蕃茄燉牛肉 糖葫蘆 瓜仔肉 櫛瓜 糖醋排骨 湯麵 四季豆 玉米濃湯 粽子 雞蛋豆腐 鮭魚 香菇雞湯 雞胸肉 三杯雞 雞湯 豆腐 高麗菜飯 打拋豬 炒飯 娃娃菜 雞肉 杏鮑菇 茄子 馬鈴薯 餅乾 花椰菜 麻婆豆腐 番茄炒蛋 菠菜 地瓜 炒麵 高麗菜 台式泡菜 金針菇 酸辣湯 蒸蛋 竹筍 白菜滷 低脂高蛋白 滷肉