【腰瘦早餐首選】洋蔥圈鑲蛋吐司抹酪梨醬
描述
說到黑麥吐司和洋蔥麵包，就會令人想起紐約上西區的老牌美食超市、以早午餐主食著稱的Zabar’s。
本食譜摘自《腰瘦早餐：100種簡單美味腹部燃脂餐，靠基因營養學剷除脂肪，真正永不復胖！》
份量
1
人份
也可以試試看
一起做
一起做，上傳照片鼓勵作者
大家都在查
馬鈴薯 低脂高蛋白 台式泡菜 娃娃菜 雞肉 高麗菜 小黃瓜 南瓜 炒飯 竹筍 義大利麵 涼拌小黃瓜 糖葫蘆 家常菜 金針菇 滷肉 粽子 地瓜 白菜滷 打拋豬 蒸蛋 豆腐 雞湯 茄子 麻婆豆腐 玉米濃湯 馬鈴薯燉肉 雞胸肉 香菇雞湯 花椰菜 湯麵 湯 番茄炒蛋 菠菜 餅乾 排骨 瓜仔肉 早餐 四季豆 蕃茄燉牛肉 杏鮑菇 酸辣湯 鮭魚 高麗菜飯 雞蛋豆腐 櫛瓜 三杯雞 炒麵 番茄 糖醋排骨