蕃茄咖哩絞肉

Blaze&Lisa
16 食譜 28 粉絲

用新鮮蕃茄和減量咖哩粉讓整道菜變的更清甜爽口,更下飯好吃😋

是首推的便當料理!

份量
3 人份
時間
15 分鐘

食材

1大匙
6片
半顆
280g
2小顆
調味料
  • 前置作業: 洋蔥切丁、蕃茄切片、大蒜切丁

  • 熱鍋熱油。 下大蒜和洋蔥爆香至洋蔥呈透明狀。 下絞肉炒到半熟。 下蕃茄炒軟後,加所有調味料均勻攪拌,確認食材都熟透後即可上菜。

小撇步

若有青椒可切丁一起炒,營養多更多!

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