脆片香草雞柳條～水波爐料理
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市售醃漬好的法式香草雞柳條，
裹上玉米麥片，
使用水波爐來料理，一樣酥脆好吃！
芳蓉優格DIY優格教學部落格
http://www.blog-yogurt.com/category/heart
份量
6
人份
時間
30
分鐘
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1把法式香草雞柳條剪成三等份 -
2
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3
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4麵粉放入盤中，麥片壓碎，雞蛋拌勻
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5先把雞柳條沾麵粉
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6沾些蛋液
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7最後裹上麥片，放入水波爐烤盤上
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8
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9
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10噴上些許油～
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11夏普水波爐中放人裝水瓷杯 選擇27預蒸
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1227行程跑完後，再把烤盤放入最下層
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13模式選擇20，行程跑完約19分鐘
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14時間到取出～顏色真美～
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15完成好吃的脆片香草雞柳條～
小撇步
其他水波爐也可以直接使用烘烤220度19-20分鐘完成
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