婷婷小廚✨✨ 5 食譜 7 粉絲 追蹤 雞肉蔬菜餅 描述 參考塔塔食譜再做調整😋 簡單又好吃~ 我個人這樣的份量可以煎15片喔😊 45 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 5 人份 時間 30 分鐘 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 雞胸肉 285g 高麗菜 80g 韭菜 30g 蔥 2根 紅蘿蔔 1小條 洋蔥 1顆 蝦仁 8個 酪梨油 適量 胡椒鹽 適量 蛋 3顆 低筋麵粉 60g 步驟 將食材切一切 紅蘿蔔用食物處理機打碎 加入胡椒鹽調味 加入三顆蛋及酪梨油攪拌 加入低筋麵粉攪拌均勻即可 加入酪梨油中小火煎 兩面煎焦焦的即可😊😊 3,316 瀏覽 2019/10/02 發表