百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
蘿拉廚房
220 食譜 5,844 粉絲

皮蛋蒼蠅頭

皮蛋蒼蠅頭

描述

第一次吃到這道菜時,看起來很像味道偏鹹的農家菜,沒想到嚐了之後發現,韭菜花和皮蛋味道搭配在一起融合的很完美,加上醬油的香氣,超級下飯!
.
Laura's Kitchen 蘿拉廚房
完整圖文食譜: http://bit.ly/2lKCwTX

579 說讚

份量

4 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 將韭菜花、皮蛋和蒜頭洗淨。韭菜花的根部和花切掉,其餘切成小段。將蒜頭去皮,切成蒜末,皮蛋切丁

    韭菜花、皮蛋和頭洗淨。韭菜花的根部和花切掉,其餘切成小段。將頭去皮,切成末,皮蛋切丁

  • 熱鍋,倒入炒菜油,油熱了之後加入絞肉。先不要急著把絞肉炒開,用鍋鏟壓平,均勻受熱之後翻面,再把絞肉剁剁剁剁開,這樣生的絞肉比較不會黏鍋鏟。絞肉炒開至大約八分熟,移到旁邊,加入蒜末爆香。重口味的人可以在這時候加入黑豆豉和辣椒丁一起拌炒

    熱鍋,倒入炒菜油,油熱了之後加入絞肉。先不要急著把絞肉炒開,用鍋鏟壓平,均勻受熱之後翻面,再把絞肉剁剁剁剁開,這樣生的絞肉比較不會黏鍋鏟。絞肉炒開至大約八分熟,移到旁邊,加入末爆香。重口味的人可以在這時候加入黑豆豉和辣椒丁一起拌炒

  • 加入皮蛋丁,大火拌炒讓皮蛋均勻受熱、炒出皮蛋的香氣

    加入皮蛋丁,大火拌炒讓皮蛋均勻受熱、炒出皮蛋的香氣

  • 倒入切段的韭菜花,快速加入醬油、一小匙糖、和少許白胡椒調味,最後再加入一點太白粉水,讓醬汁可以巴在韭菜花皮蛋絞肉上面,口感也會比較濕潤。韭菜花下鍋之後不要炒太久,才能保有清脆鮮甜的口感

    倒入切段的韭菜花,快速加入醬油、一小匙糖、和少許白胡椒調味,最後再加入一點太白粉水,讓醬汁可以巴在韭菜花皮蛋絞肉上面,口感也會比較濕潤。韭菜花下鍋之後不要炒太久,才能保有清脆鮮甜的口感

  • 大火拌炒均勻後,就可以起鍋囉!

    大火拌炒均勻後,就可以起鍋囉!

小撇步

*韭菜花的花苞可以去掉、也可以保留,看個人喜好
*若豬腥味比較重(國外的豬肉),可以把絞肉炒出來的肉汁倒掉,也可以加入薑末去腥
.
Laura's Kitchen 蘿拉廚房
BLOG: https://lauraslilkitchen.com/
FB https://www.facebook.com/lauraslilkitchen/
IG: lauraslilkitchen

2.4 萬 瀏覽
avatar
蘿拉廚房 220 食譜 5,844 粉絲

📍台灣 | 西雅圖 家庭煮婦👩🏻‍🍳 & 三寶媽🧒👧🏻👶🏻

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

炒飯 番茄炒蛋 香菇雞湯 小黃瓜 糖葫蘆 蕃茄燉牛肉 金針菇 竹筍 湯麵 馬鈴薯燉肉 打拋豬 雞蛋豆腐 家常菜 糖醋排骨 高麗菜 娃娃菜 雞湯 餅乾 蒸蛋 鮭魚 杏鮑菇 茄子 玉米濃湯 番茄 三杯雞 雞胸肉 粽子 白菜滷 炒麵 花椰菜 早餐 酸辣湯 雞肉 涼拌小黃瓜 地瓜 台式泡菜 排骨 菠菜 櫛瓜 南瓜 馬鈴薯 四季豆 滷肉 麻婆豆腐 義大利麵 高麗菜飯 豆腐 瓜仔肉 低脂高蛋白