百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
紫琉璃
5 食譜 13 粉絲

優格嫩雞胸肉

優格嫩雞胸肉

描述

聞其香
品其味
觸動您感甜味蕾

310 說讚 1 一起做

份量

1 人份

食材

醃料

步驟

  • 雞胸肉洗淨(擦乾)

  • 醃料: 1.切末 2.切花 3.雞胸肉放進碗中 4.加入所有醃料 5.優格最後放 6.用叉子稍微拌

  • 保鮮膜封碗 放冰箱隔夜

  • 取出雞胸肉,表面醃料去除(留一點點)

  • 熱鍋,倒橄欖油,頭炒香,鋪上雞胸肉,撒上乾燥迷迭香 約一分鐘翻面一次 最後蓋蓋子燜30秒

  • Tasty ~

    Tasty ~

小撇步

#油不用怕放多
#煎到一半發現油不夠仍可再添加

1.3 萬 瀏覽
avatar
紫琉璃 5 食譜 13 粉絲

ⒾⒼ : @tz_.eat ♪𝒫𝒾𝒶𝓃𝒾𝓈𝓉 ♪ ♡🄲🄾🄾🄺🄸🄽🄶

繼續閱讀

也可以試試看

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

低脂高蛋白 炒飯 番茄 地瓜 香菇雞湯 豆腐 白菜滷 玉米濃湯 義大利麵 蒸蛋 粽子 金針菇 滷肉 餅乾 茄子 糖醋排骨 排骨 雞肉 馬鈴薯 打拋豬 炒麵 南瓜 瓜仔肉 四季豆 杏鮑菇 雞蛋豆腐 馬鈴薯燉肉 高麗菜 蕃茄燉牛肉 小黃瓜 番茄炒蛋 麻婆豆腐 糖葫蘆 酸辣湯 竹筍 花椰菜 台式泡菜 三杯雞 雞胸肉 雞湯 家常菜 櫛瓜 湯麵 鮭魚 涼拌小黃瓜 高麗菜飯 娃娃菜 菠菜 早餐