百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
紫琉璃
5 食譜 13 粉絲

優格嫩雞胸肉

優格嫩雞胸肉

描述

聞其香
品其味
觸動您感甜味蕾

310 說讚 1 一起做

份量

1 人份

食材

醃料

步驟

  • 雞胸肉洗淨(擦乾)

  • 醃料: 1.切末 2.切花 3.雞胸肉放進碗中 4.加入所有醃料 5.優格最後放 6.用叉子稍微拌

  • 保鮮膜封碗 放冰箱隔夜

  • 取出雞胸肉,表面醃料去除(留一點點)

  • 熱鍋,倒橄欖油,頭炒香,鋪上雞胸肉,撒上乾燥迷迭香 約一分鐘翻面一次 最後蓋蓋子燜30秒

  • Tasty ~

    Tasty ~

小撇步

#油不用怕放多
#煎到一半發現油不夠仍可再添加

1.3 萬 瀏覽
avatar
紫琉璃 5 食譜 13 粉絲

ⒾⒼ : @tz_.eat ♪𝒫𝒾𝒶𝓃𝒾𝓈𝓉 ♪ ♡🄲🄾🄾🄺🄸🄽🄶

繼續閱讀

也可以試試看

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

義大利麵 南瓜 排骨 香菇雞湯 餅乾 粽子 花椰菜 雞蛋豆腐 番茄炒蛋 竹筍 糖醋排骨 櫛瓜 雞肉 雞湯 茄子 打拋豬 炒飯 涼拌小黃瓜 蕃茄燉牛肉 白菜滷 麻婆豆腐 豆腐 台式泡菜 馬鈴薯燉肉 低脂高蛋白 家常菜 金針菇 馬鈴薯 菠菜 高麗菜 雞胸肉 蒸蛋 瓜仔肉 鮭魚 四季豆 酸辣湯 滷肉 三杯雞 小黃瓜 娃娃菜 玉米濃湯 地瓜 杏鮑菇 高麗菜飯 早餐 湯麵 糖葫蘆 番茄 炒麵