雞腳花生燉湯 補一下膠原蛋白美味又營養 煲湯可以喝到滿滿的營養成分

雞腳花生燉湯 補一下膠原蛋白美味又營養


Nancy Chen
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煲湯可以喝到滿滿的營養成分

份量
3 人份
時間
180 分鐘
食材
1斤半
5片
適量
15元
適量
適量
適量
適量
適量
  • 1
    生花生先浸泡一小時,備用 雞腳須先川燙髒的血水,備用 起一鍋滾水後,依序加入雞腳、薑片、花生 中藥材、米酒,大火燉煮後,轉中火煮3小時,轉小火悶煮,1小時 最後燉煮雞腳軟嫩,在加入枸杞 簡單美味又營養的膠原蛋白煲湯即可上桌❤️ 個人習慣燉湯都用砂鍋
2019/09/24 發表 679 瀏覽
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