自製無糖優格（一歲寶寶點心）
描述
自製的無糖優格沒有添加物吃得比較安心~
原本我不敢吃也沒吃過優格，因為我有乳糖不耐症怕拉肚子，後來上網查原來優格很適合有乳糖不耐的人吃(*๓´╰╯`๓)♡
要吃之前加點新鮮水果、穀片、葡萄乾、蔓越莓乾、芝麻粉等其實就有甜了，也可以順便補充一點營養，酸酸甜甜的好好吃！趕快試試看吧！
時間
180
分鐘
步驟
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☆事先將耐熱容器消毒、晾乾備用 1.冰箱取出全脂鮮乳和無糖優酪乳放置室溫30分鐘退冰 ☆我是用寶寶已消毒晾乾的奶瓶裝需要用的量，其它的放回冰箱 2.電鍋按下煮飯鍵等待3分鐘，保溫鍵打開，保溫狀態10分鐘後放上腳架
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3.將優酪乳和鮮乳倒入耐熱容器，蓋上蓋子，放進電鍋，蓋上鍋蓋，鍋蓋不要全蓋，鍋子和蓋子中間插一支筷子以免溫度太高 4.保溫狀態放置7~10小時，最高不要超過12小時（我的放8小時）
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5.關掉保溫鍵，取出做好的優格放置室溫冷卻一下再放進冰箱
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☆要吃的時候要用乾淨的湯匙挖喔！ 我今天是加一點剪碎的葡萄乾、蔓越莓乾攪拌均勻，這樣就有一點點甜甜的囉！酸酸甜甜的好好吃！我和寶寶都吃的很開心😍
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小撇步
☆要吃之前一定要用乾淨湯匙挖取
☆器具一定要先消毒+晾乾
☆取出放置室溫盡量不要超過20分鐘
☆冷藏保存3~5天
