減脂便當-「無油鮭魚&味噌烏龍麵」 這是小資女快速無油便當料理,減肥的人很適合唷~ 清淡又健康😍

減脂便當-「無油鮭魚&味噌烏龍麵」


HANNA cooking 🍱
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這是小資女快速無油便當料理,減肥的人很適合唷~
清淡又健康😍

份量
1 人份
時間
10 分鐘
食材
50g
半份
一小匙
30c.c
  • 1
    將鮭魚切片後熱一鍋水
  • 2
    放鮭魚入鍋,中小火滾熟鮭魚後熄火。
  • 3
    盛鍋中的熱湯於大碗中溶解味噌。
  • 4
    把完全溶解的味噌倒回鍋中,再將湯稍微攪拌均勻。 最後簡易鮭魚味噌就完成了~
  • 5
    接下來要煮味噌烏龍麵(我是要做乾麵唷~),將剛剛煮過的鮭魚湯小火滾熱後放入烏龍麵。
  • 6
    烏龍麵只需煮2分鐘即可。
2019/08/27 發表 1,984 瀏覽
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