HOn Aki 3 食譜 17 粉絲 追蹤 蜜汁叉燒 氣炸鍋版本 描述 就是超好吃😋😋 #快速省錢 #氣炸 505 說讚 1 一起做 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 時間 20 分鐘 食材 主食材 梅花肉 一塊 調味料 醬油 適量 米酒 適量 蜂蜜 適量 白胡椒粉 一小匙 五香粉 一小匙 薑 適量 蒜頭 適量 青蔥 適量 輔助工具 叉子 一支 步驟 準備的材料有(品牌隨喜) 處理辛香料 把調味料倒進鍋裡備用 倒入所有辛香料攪拌一下備用 拿出叉子開始插肉 將處裡好的肉塊放入醃料裡 (醬料多寡依肉塊大小厚度去衡量) (醃料一定要蓋過肉塊,不夠可以加開水) 醃製四小時以上或隔夜的肉排放入氣炸鍋 180度8分鐘 開鍋刷上剛剛的醃料醬汁 再進氣炸鍋1分鐘 翻面 重覆180度8分鐘 開鍋刷上剛剛的醃料醬汁 再進氣炸鍋1分鐘 最後再取一些蜂蜜和水攪拌使蜂蜜不過於黏稠即可 打開氣炸鍋在肉排上刷點蜂蜜200度1分鐘 翻面再刷一次蜂蜜200度1分鐘 成品油油又亮亮 1.6 萬 瀏覽 2019/08/20 發表