烤箱料理|日式雞塊唐揚げ(非油炸)


Carrot & Beer🥕
14 食譜 101 粉絲
限12字

非油炸亦可享受酥脆的日式炸雞塊
材料取得容易
烹調簡易迅速
偶爾解饞也不用太擔心健康問題

份量
2 人份
時間
20 分鐘
食材
250 g
50 ml
調味
  • 使用於一般生鮮超市即可找到的雞塊粉
半包粉加入50 ml水拌成麵糊

    使用於一般生鮮超市即可找到的雞塊粉 半包粉加入50 ml水拌成麵糊

  • 將雞肉拌入麵糊後
放置冰箱10分鐘入味
隨後鋪一張料理紙於烤盤上
不需加油即可放上雞肉
不預熱以200度烤10分鐘
取出翻面後再以同樣溫度烤10分鐘

    將雞肉拌入麵糊後 放置冰箱10分鐘入味 隨後鋪一張料理紙於烤盤上 不需加油即可放上雞肉 不預熱以200度烤10分鐘 取出翻面後再以同樣溫度烤10分鐘

  • 輕鬆上桌!

    輕鬆上桌!

小撇步

a. 炸雞粉已有調味(包含薑、醬油等等)
b. 烤的時間和溫度可適情況調整
c. 雞皮本身富含油脂因此無需加油
d. 使用雞胸肉也可以

4,567 瀏覽

也可以試試看

跟著做

一起跟著做,上傳照片鼓勵作者

覺得這道食譜很讚嗎?

快按讚或收藏起來吧!
限12字
Carrot & Beer🥕
14 食譜 101 粉絲

猜你可能會喜歡

留言

default avatar

網友都在看

大家都在查

蛋糕苦瓜提拉米蘇秋葵涼麵絲瓜金牌咖哩塊減肥餐南瓜楊枝甘露雞胸肉飛利浦萬用鍋味噌湯杏鮑菇茄子曲奇餅乾泡芙滷肉虎牌電子鍋冰棒龍鬚菜綠豆沙綠豆湯Bosch廚師機鹽水雞胡瓜桂冠沙拉蒸蛋破布子奶油乳酪康寶自然鮮南瓜濃湯金針菇猴頭菇山東燒雞3M真空保鮮盒巴斯克乳酪蛋糕瑪德蓮新豬肉