百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Carrot & Beer🥕
14 食譜 127 粉絲

烤箱料理|日式雞塊唐揚げ(非油炸)

烤箱料理|日式雞塊唐揚げ(非油炸)

描述

非油炸亦可享受酥脆的日式炸雞塊
材料取得容易
烹調簡易迅速
偶爾解饞也不用太擔心健康問題

123 說讚

份量

2 人份

時間

20 分鐘

食材

調味

步驟

  • 使用於一般生鮮超市即可找到的雞塊粉
半包粉加入50 ml水拌成麵糊

    使用於一般生鮮超市即可找到的雞塊粉 半包粉加入50 ml水拌成麵糊

  • 將雞肉拌入麵糊後
放置冰箱10分鐘入味
隨後鋪一張料理紙於烤盤上
不需加油即可放上雞肉
不預熱以200度烤10分鐘
取出翻面後再以同樣溫度烤10分鐘

    將雞肉拌入麵糊後 放置冰箱10分鐘入味 隨後鋪一張料理紙於烤盤上 不需加油即可放上雞肉 不預熱以200度烤10分鐘 取出翻面後再以同樣溫度烤10分鐘

  • 輕鬆上桌!

    輕鬆上桌!

小撇步

a. 炸雞粉已有調味(包含薑、醬油等等)
b. 烤的時間和溫度可適情況調整
c. 雞皮本身富含油脂因此無需加油
d. 使用雞胸肉也可以

1 萬 瀏覽
avatar
Carrot & Beer🥕 14 食譜 127 粉絲

The belly rules the mind. 戒精緻澱粉還是要好好享用美食💪 (減醣/低碳/便當菜)

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

麻婆豆腐 金針菇 糖醋排骨 四季豆 炒麵 杏鮑菇 瓜仔肉 鮭魚 花椰菜 涼拌小黃瓜 小黃瓜 雞肉 打拋豬 炒飯 豆腐 白菜滷 糖葫蘆 番茄炒蛋 三杯雞 娃娃菜 竹筍 番茄 台式泡菜 香菇雞湯 菠菜 義大利麵 南瓜 馬鈴薯 玉米濃湯 雞蛋豆腐 家常菜 湯麵 雞湯 低脂高蛋白 高麗菜 雞胸肉 滷肉 茄子 櫛瓜 蕃茄燉牛肉 蒸蛋 粽子 早餐 高麗菜飯 馬鈴薯燉肉 地瓜 餅乾 酸辣湯 排骨