• Baby food • 絲瓜泥糊
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職業媽媽很能輕鬆好上手的副食品！
搭配「電鍋」好幫手，就能事半功倍輕輕鬆鬆完成• Baby food • ！
時間
5
分鐘
熱量
食材
1/4
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1取1/4大小的絲瓜去皮切成大塊狀 -
2絲瓜中的中間的種子較難打散也不好吞嚥，所以挖空處理！
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3切成塊丁狀，外鍋放一杯水，絲瓜塊放入電鍋內蒸熟至跳起！
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4絲瓜本身就會出水，蒸好後量就會變少！（此步驟僅撈料出來，產生的水未加入打）
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5從電鍋取出蒸好後的絲瓜塊撈起打成糊，即可完成絲瓜泥喲！ ¥加水的多寡，取決於您自己所想要的濃稠度！
小撇步
會在意絲瓜為偏冷性食材的話，在蒸時可磨點薑泥加入！
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