• Baby food • 絲瓜泥糊 職業媽媽很能輕鬆好上手的副食品! 搭配「電鍋」好幫手,就能事半功倍輕輕鬆鬆完成• Baby food • !

• Baby food • 絲瓜泥糊


Han
Han
23 食譜 8 粉絲
收藏 4 留言 0
一起跟著做! 鼓勵作者

職業媽媽很能輕鬆好上手的副食品!
搭配「電鍋」好幫手,就能事半功倍輕輕鬆鬆完成• Baby food • !

時間
5 分鐘
熱量
食材
1/4
  • 1
    取1/4大小的絲瓜去皮切成大塊狀
  • 2
    絲瓜中的中間的種子較難打散也不好吞嚥,所以挖空處理!
  • 3
    切成塊丁狀,外鍋放一杯水,絲瓜塊放入電鍋內蒸熟至跳起!
  • 4
    絲瓜本身就會出水,蒸好後量就會變少!(此步驟僅撈料出來,產生的水未加入打)
  • 5
    從電鍋取出蒸好後的絲瓜塊撈起打成糊,即可完成絲瓜泥喲! ¥加水的多寡,取決於您自己所想要的濃稠度!
小撇步

會在意絲瓜為偏冷性食材的話,在蒸時可磨點薑泥加入!

2019/08/16 發表 224 瀏覽
喜歡這篇食譜嗎? 快收藏起來或整理到清單吧!
Han
Han
23 食譜 8 粉絲

有 0 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

猜你可能會喜歡

討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣

大家都在查

檸檬百香果拉麵紅豆壽喜燒減肥餐獅王洗碗精燒肉棉花糖涼拌小黃瓜水波爐WMF快力鍋鮑魚芋頭3M真空保鮮盒迷迭香披薩壽司普格義大利麵醬舒肥機牛肉麵冰淇淋微波爐Bosch廚師機枸杞泡麵虎牌電子鍋鑄鐵鍋火龍果洛神花土豆蜂蜜鳳梨酥臭豆腐芭樂史雲生雞湯南瓜濃湯素食鳳梨芒果蛋捲便當飛利浦IH電子鍋奇亞籽秋葵奇異果馬卡龍水果滷味早午餐