寶寶副食品「絲瓜泥」清爽消暑 ♪
限12字
絲瓜含有豐富維生素C可讓皮膚光滑細緻外，大量的維生素B更是有利於小孩大腦的發育唷 ♪
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食材
1條
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將絲瓜洗淨去皮切片，放入電鍋內鍋外鍋放1杯水蒸。
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蒸熟後取出放涼、打泥即完成。
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香噴噴「絲瓜泥」♪
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絲瓜夏季食用可幫助清熱消暑、降火氣，纖維質高，多吃絲瓜不必擔心肥胖，還能保護心臟和腎臟。
小撇步
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