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Popo小日子

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寶寶副食品「絲瓜泥」清爽消暑 ♪

寶寶副食品「絲瓜泥」清爽消暑 ♪

描述

絲瓜含有豐富維生素C可讓皮膚光滑細緻外，大量的維生素B更是有利於小孩大腦的發育唷 ♪
更多美味料理請到~
MissQ My Little Kitchen~
http://popo320pig.pixnet.net/blog
Popo小日子~
https://www.facebook.com/popo320pig

79 說讚

份量

1 人份

時間

15 分鐘

熱量

食材

絲瓜

1條

步驟

將絲瓜洗淨去皮切片，放入電鍋內鍋外鍋放1杯水蒸。
蒸熟後取出放涼、打泥即完成。
香噴噴「絲瓜泥」♪
絲瓜夏季食用可幫助清熱消暑、降火氣，纖維質高，多吃絲瓜不必擔心肥胖，還能保護心臟和腎臟。

小撇步

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2017/09/05 發表

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