烤鯖魚
描述
富含Omega 3的鯖魚，最適合拿來烤或煎，是道美味又健康的庶民料理。《沖泡你的友誼杯，抽Mister Donut甜甜圈兌換券：http://www.carrefour-event.com/instant_powder》
食材
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1包
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適量
步驟
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解凍後，使用烤箱以350度烘烤約20~25分鐘或乾煎亦可。鯖魚已有薄鹽，不需加任何調味料，可加點檸檬，即成為美味料理。
小撇步
挪威鯖魚生長於冰冷純淨無汙染的海域，肉質紮實，油脂豐富，口感細膩，且於捕獲後立即分級篩選處理，並急速凍存以維持鮮度。富含Omega 3的鯖魚，被公認為是種相當健康且平價的魚類。
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