寶寶粥主食 - 2倍粥 寶寶粥的部分,我喜歡把基本元素做成冰磚,這樣每餐可以有些變化。 寶寶7個月開始吃藜麥,8個月開始變成2倍粥。 8個月開始有了4顆牙齒,也開始練習較有顆粒感...

寶寶粥主食 - 2倍粥


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寶寶粥的部分,我喜歡把基本元素做成冰磚,這樣每餐可以有些變化。

寶寶7個月開始吃藜麥,8個月開始變成2倍粥。

8個月開始有了4顆牙齒,也開始練習較有顆粒感的吞嚥能力。

份量
10 人份
時間
30 分鐘
食材
4/5杯
1/5杯
  • 1
    將準備好的一杯白米和會紅藜麥清洗乾淨
  • 2
    倒入2杯水
  • 3
    放入大同電鍋,外鍋2杯水,開始烹煮。
  • 4
    將煮好的米飯放入冰磚盒裡,再放入冷凍庫一個晚上。
  • 5
    隔天將冰磚取下,用冷凍收納袋保存,一週內食用完畢。
小撇步

每次煮粥可以放入1-2顆米冰磚,可以視情況決定。

*一顆大約30g

2019/07/30 發表 1,365 瀏覽
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