好男人料理 - 火龍果汁 火龍果是一種低能量的水果,富含水溶性膳食纖維,具有減肥、降低膽固醇、預防便秘、大腸癌等功效,還有豐富的纖維,能夠預防便秘。再加上便宜的價格、是cp值相當高...

好男人料理 - 火龍果汁


葉小新
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火龍果是一種低能量的水果,富含水溶性膳食纖維,具有減肥、降低膽固醇、預防便秘、大腸癌等功效,還有豐富的纖維,能夠預防便秘。再加上便宜的價格、是cp值相當高的水果。

份量
2 人份
時間
5 分鐘
食材
適量
適量
350cc
  • 1
    將火龍果及鳳梨切塊
  • 2
    紅龍果與鳳梨可隨個人口味加入,我是1:1,若是喜歡酸一點可增加鳳梨的份量,再將適量冰開水依序加入果汁機
  • 3
    打製至無果肉聲即可
  • 4
    超簡單、完成。 紅龍果的甜再加上鳳梨的酸,不需加糖就超級好喝,一定要試試看呦。
小撇步

火龍果選擇白肉紅肉皆可,營養價值都相當高,因此若買無紅肉火龍果也可使用白肉的。

2019/07/28 發表 844 瀏覽
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