好男人料理 - 火龍果汁

葉小新
31 食譜 424 粉絲

描述

火龍果是一種低能量的水果,富含水溶性膳食纖維,具有減肥、降低膽固醇、預防便秘、大腸癌等功效,還有豐富的纖維,能夠預防便秘。再加上便宜的價格、是cp值相當高的水果。

份量

2 人份

時間

5 分鐘

食材

適量
適量
350cc

步驟

  • 將火龍果及鳳梨切塊

    將火龍果及鳳梨切塊

  • 紅龍果與鳳梨可隨個人口味加入,我是1:1,若是喜歡酸一點可增加鳳梨的份量,再將適量冰開水依序加入果汁機

    紅龍果與鳳梨可隨個人口味加入,我是1:1,若是喜歡酸一點可增加鳳梨的份量,再將適量冰開水依序加入果汁機

  • 打製至無果肉聲即可

    打製至無果肉聲即可

  • 超簡單、完成。
紅龍果的甜再加上鳳梨的酸,不需加糖就超級好喝,一定要試試看呦。

    超簡單、完成。 紅龍果的甜再加上鳳梨的酸,不需加糖就超級好喝,一定要試試看呦。

小撇步

火龍果選擇白肉紅肉皆可,營養價值都相當高,因此若買無紅肉火龍果也可使用白肉的。

6,908 瀏覽
分享至:
avatar
葉小新 31 食譜 424 粉絲

我不太會作菜、但我喜歡作菜、作菜時可暫時忘記生活的無奈。再用自己完成的美食與朋友分享,這是我的快樂來源。

繼續閱讀

也可以試試看

跟著做

一起跟著做,上傳照片鼓勵作者

猜你可能會喜歡

留言

default avatar

網友都在看

大家都在查

杏鮑菇 馬鈴薯 秋刀魚 秋葵 地瓜葉 栗子 豆腐 馬鈴薯燉肉 南瓜 金針菇 螃蟹 苦瓜 雪q餅 山藥 巫婆手指餅乾 菱角 蛋糕 萬聖節餅乾 甜不辣 梨子 韭菜 青椒 早餐 古早味蛋糕 餅乾 義大利麵 絲瓜 洋蔥 豬血糕 茄子 氣炸鍋 地瓜 奶酪 玉米筍 櫛瓜 空心菜 水煮蛋 家常菜 滷肉 雞胸肉 酪梨 電鍋 竹筍 毛豆 蓮藕 蚵仔 冬瓜