好男人料理-古早味蕃茄醬蛋炒飯

這種傳統蕃茄醬炒飯就是媽媽以前常為我們作的紅飯,味道較偏甜,但是別有一番風味。

食材:白飯、玉米、蕃茄醬、火腿、黑胡椒、洋蔥末、胡椒粉、蒜末、蔥花

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好男人料理 - 火龍果汁

火龍果是一種低能量的水果,富含水溶性膳食纖維,具有減肥、降低膽固醇、預防便秘、大腸癌等功效,還有豐富的纖維,能夠預防便秘。再加上便宜...

食材:火龍果、鳳梨、冰開水

好男人料理 - 無水燒南瓜

分享網路上看到的南瓜料理,非常簡單的食材、不加一滴水,單純品嚐南瓜濃密香鬆的美味,推薦你(妳)來試試看。

食材:南瓜、蔥花、醬油

蜂蜜漬檸檬

年後又到了減肥的時節,超簡單自製天然的蜂蜜漬檸檬 ; 酸酸甜甜的滋味,又有益身體。

食材:檸檬、蜂蜜

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