菇菇南瓜蒸雞【好菇道營養料理】
描述
使用電鍋，輕鬆料理，免顧火。
雞肉，含優質蛋白質、脂肪含量少，能增強體力、強壯身體。
雞腿肉，富含鐵質，可改善缺鐵性貧血。
南瓜，含果膠可以保護胃腸道黏膜。所含成份能促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動，幫助食物消化。
- 已參加：舞出菇 life 好身活
份量
3
人份
![南瓜洗淨削皮去籽，切小塊
雪白菇、舞菇，底部切掉，剝一剝
雞腿排洗淨，剪小塊，加入[調味]醃15分鐘
薑切成薑末，蔥切成蔥花](https://imageproxy.icook.network/fit?background=255%2C255%2C255&height=800&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Fstep%2Fcover%2F1502043%2Ff91d73c6071b3bfc.jpg&width=800)
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