百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
艾比的原食餐桌
24 食譜 242 粉絲

茄汁蘑菇迷迭蝦

茄汁蘑菇迷迭蝦

描述

今天的便當菜是用冰箱剩下的蕃茄跟雞皮靈機一動拿來煮蝦子,因為加了雞皮所以味道特別豐富,最後加上一點迷迭香,有種淡淡的義式風味,推薦大家試試看喔!
-
更多家常菜與減脂瘦身料理:
🍭Blog: https://abbylohas.com
🍡FB: https://www.facebook.com/abbylohas/

42 說讚

份量

2 人份

時間

10 分鐘

食材

調味

步驟

  • 先用雞皮的油將蒜瓣炒香(用雞皮是為了增添風味,如果沒有雞皮就用一般的油就好了)

    先用雞皮的油將瓣炒香(用雞皮是為了增添風味,如果沒有雞皮就用一般的油就好了)

  • 加入蕃茄罐(用新鮮蕃茄也可以)與少許鹽,小火煮一分鐘

    加入蕃茄罐(用新鮮蕃茄也可以)與少許鹽,小火煮一分鐘

  • 加入蘑菇與蝦子(帶殼的大蝦或撥好的蝦皆可)

    加入蘑菇與蝦子(帶殼的大蝦或撥好的蝦皆可)

  • 再加入蕃茄糊與1小匙糖,全部食材拌勻,蓋上鍋蓋中小火悶煮5分鐘

    再加入蕃茄糊與1小匙糖,全部食材拌勻,蓋上鍋蓋中小火悶煮5分鐘

  • 加入乾燥迷迭香,再悶1分鐘

    加入乾燥迷迭香,再悶1分鐘

  • 起鍋前灑入一點黑胡椒與橄欖油增添風味,完成!

    起鍋前灑入一點黑胡椒橄欖油增添風味,完成!

  • 很快速簡單的清冰箱家常菜,搭配義大利麵或燉飯都很不錯~

    很快速簡單的清冰箱家常菜,搭配義大利麵或燉飯都很不錯~

  • 做成便當菜也很適合!

    做成便當菜也很適合!

  • 也可以做成義大利麵,都非常棒喲~

    也可以做成義大利麵,都非常棒喲~

小撇步

蝦子也可以換成鯛魚或是雞肉,也都很好吃唷!
-
🍭網誌好讀版:https://abbylohas.com/2019/07/post1675
🎈IG: http://instagram.com/abby_theoriginalfood

1,531 瀏覽
avatar
艾比的原食餐桌 24 食譜 242 粉絲

嗨,我是艾比。 因為健身所以開始自己料理,也從料理中獲得無比的樂趣~ 喜歡享受食物純粹天然的美味,常常窩在廚房研究好吃又適合健身的清爽食譜, 一起交流手作的美味料理吧! 歡迎來我的Blog與FB逛逛唷~ . FB:艾比樂活記事 Blog:艾比的樂活記事 ig:abby_theoriginalfood

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

茄子 高麗菜 南瓜 竹筍 酸辣湯 麻婆豆腐 雞肉 地瓜 排骨 家常菜 滷肉 打拋豬 馬鈴薯燉肉 雞胸肉 糖葫蘆 豆腐 台式泡菜 鮭魚 糖醋排骨 番茄 義大利麵 雞蛋豆腐 雞湯 瓜仔肉 番茄炒蛋 早餐 杏鮑菇 三杯雞 餅乾 花椰菜 湯麵 櫛瓜 涼拌小黃瓜 四季豆 香菇雞湯 蒸蛋 玉米濃湯 娃娃菜 菠菜 蕃茄燉牛肉 低脂高蛋白 金針菇 馬鈴薯 小黃瓜 粽子 炒麵 白菜滷 高麗菜飯 炒飯