舞菇蓮藕排骨湯「好菇道營養料理」
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舞菇富含多醣體、維生素、蛋白質、礦物質吃起來有獨特的香氣，與蓮藕ㄧ起煮湯，湯頭清爽甘甜，健康養生。
熱量
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1食材大集合。 -
2蓮藕削皮切片。
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3好菇道舞菇直接用手剝開就可以免再清洗。
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4排骨放入冷水煮滾後撈起洗淨放入內鍋，放入舞菇、蓮藕水加到八分滿，外鍋用兩杯水。
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5電鍋跳起後加入鹽調味即完成。
小撇步
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